隨著我國老齡化趨勢顯現，疼痛已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后的第三大健康問題。首個《中老年常見疼痛防治認知調研報告》日前發布，涉及2697名50歲及以上的中老年人。調研結果顯示，在中老年人常見疼痛中，骨骼肌肉疼痛(頸椎、腰背、椎間盤等)占比最高，且疼痛的嚴重程度被低估，近半數患者選擇忍痛，病情沒有得到干預。

目前，我國疼痛患者遠超3億人，且正以每年1000萬人至2000萬人的速度增長。疼痛不單是病癥或疾病，也影響生活質量。中日友好醫院疼痛科主任樊碧發表示，長期疼痛得不到有效治療，會嚴重影響生活質量和精神狀態，以帶狀皰疹后神經痛為例，其疼痛涵蓋了大部分神經病理疼痛的表現，如刀割一樣疼痛、針刺一樣疼痛、麻木痛等，“還有一些癌癥患者告訴我，不怕死，但怕疼。”

此次調研結果顯示，中老年人常見疼痛排名前四的是：骨骼肌肉疼痛(頸椎、腰背、椎間盤等)，占比80.4%;糖尿病性神經病變帶來的疼痛，占比53.1%;頭部/頜面部疼痛，占比48.4%;帶狀皰疹相關性疼痛，占比40%。但中老年人普遍低估疼痛的嚴重程度，有56.6%的中老年人普遍患有至少2種常見疼痛，疼痛發生后，近半數中老年人選擇忍痛，且年齡越大，越會選擇忍痛。

此外，一些患者因為不正確的疾病管理和預防認知，導致多種疾病進展加重。北京地壇醫院麻醉科主任程灝介紹，一位需長期服用抗凝藥的老人，得了帶狀皰疹后，服用常見止痛藥效果不好，便擅自加大藥量，不到一周時間，不僅疼痛沒有控制住，還發生了嚴重的胃出血。

“越拖越痛，找不對科室”的現象在中老年疼痛患者中非常普遍。53.1%的中老年人拖延就醫時間超過3天，而如果選擇3天內就醫，60%的患者在治療后基本不影響正常生活。67.5%的中老年人需要輾轉至少2個科室就醫，拖得越久，確診越難。

隨著年齡增長，人體的器官功能逐步衰減，免疫力有所降低，加之多數老年人合并慢性病等基礎疾病，罹患流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病的風險顯著增加，反過來又會加重基礎性疾病，導致疾病治療更加復雜，疾病引發的疼痛也就更難治愈。因此，提前管理和預防疼痛非常重要。睡眠充足、規律運動、保持愉悅均有助于預防相關疾病。

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